Trainings / lesrooster
Gevorderden er komen een aantal halve uren bij! Je bent alleen welkom als je het uur ervoor meetraint of in overleg met Pascal of Bauke kunnen we dat aanpassen als je een wedstrijd hebt hoef je de laatste week bv alleen maar halve uurtjes te komen en anders verwachten we van de wedstrijd groep altijd dat ze 1.5 uur trainen...
Maandag
09:30 kickboks FIT / BBBB (Fitness billen, buik, borst en benen)
19.00 Kickboksen volwassenen
20.00 pads / sparren tot 20.30
Dinsdag
10.30 kickboks FIT (geen lichamelijk contact)
18.30 kickboksen wedstrijd jeugd
19.30 kickboksen volwassenen
20.30 uur pads / sparren tot 21.00
Woensdag
10.00 FIT BBBB / kickboks FIT
- alleen op afspraak
16.00 kickboksen jeugd
17.00 kickboksen wedstrijd jeugd
18.00 recreanten kickboks FIT (geen lichamelijk contact)
19.00 kickboksen Wedstrijd groep tot 20.30 (laatste 30 min pads / sparren)
Donderdag
09.30 kickboks FIT (geen lichamelijk contact)
17.00 kickboksen wedstrijd jeugd
19.00 kickboksen volwassenen
20.00 pads/ sparren tot 20.30
Vrijdag
09.00 kickboks FIT / BBBB (Fitness billen, buik, borst en benen)
Zaterdag
10.00 Pukulan
11.00 kickboksen jeugd
12.00 kickboks FIT
Zondag
10.00 sparren voor recreanten / wedstrijd groep / wedstrijd jeugd
11.00 kickboks FIT (geen lichamelijk contact)
The Hour of the Samurai
Vrijdag
19.00 - 20.00 Jeugd 14-20 jaar
20.00 - 21.00 volwassen
Zondag
10.00 - 11.00 Jeugd / volwassen
Wat is "the hour of the samurai" simpel gezegd minimaal een uur blijven sparren !
Toen ik jong was was er 1 ding wat echt tot mijn verbeelding sprak vanuit het koykushinkai karate dat was hett 100 man kumite je vocht 100 x tegen verschillende mensen achter elkaar wat een mentaliteit heb je dan nodig 😅 diezelfde mentaliteit proberen we op de "hour of the samurai" uren te volgen ! Geen pauze niet even weglopen ofzo niet ongevraagd drinken
Trainen met de brinkman mentaliteit vol overgave maar elkaar iets gunnen en blijven werken
Want wie werkt wint!
Het is ook mogelijk is om via het Jeugdsportfonds lid te worden
Kickboks jeugd vanaf 7 jaar t/m 14 jaar
Kickboks FIT Volwassen geen contact bij elkaar, doel FIT worden!